Nấm Linh chi là một dược liệu quý từ thiên nhiên mà từ xa xưa con người đã biết sử dụng để làm các bài thuốc chăm sóc sức khỏe. Trong “Thần nông bản thảo” xếp Linh chi vào loại siêu thượng phẩm, tốt hơn cả nhân sâm. Nấm linh chi có tác dụng bảo vệ và giải độc gan, bổ trí óc, giúp tiêu đờm, lợi tiểu, chống lão hóa và làm đẹp da, một số nghiên cứu gần đây cho thấy Nấm linh chi còn giúp phòng tránh bệnh ung thư.

Nấm Linh Chi Hàn Quốc là loại nấm linh chi được coi là tốt nhất hiện nay, với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Có nhiều cách chế biến nấm Linh Chi Hàn Quốc khác nhau như: sắc uống, ngâm rượu, tán bột, ….Tuy nhiên nếu không biết cách bạn có thể vô tình làm nấm mất đi chất dinh dưỡng và thành phần quý của nấm. Bài viết dưới đây Kozin.vn sẽ giới thiệu tới các bạn Cách làm nấm linh chi để uốngCách làm nấm linh chi khô nhé.

Xem thêm: Cách ngâm rượu nấm linh chi

Cách làm nấm linh hay cách sử dụng linh chi hiệu quả

Cách 1: Sắc nước uống

  • Đây là cách sử dụng nấm linh chi đơn giản nhất (một số nơi còn gọi là “Cách làm nấm linh chi”)
  • Nấm linh chi đem sắt lát mỏng 2-3mm, sau đó bỏ vào ấm nước đem đun sôi lên, để khoảng 3-5 phút rót nước ra dùng như nước trà.
  • Một lưu ý là bạn không rửa sạch lớp phấn trên tai nấm vì đây chính là thành phần quý và chứa nhiều dưỡng chất của nấm.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nấm linh chi uống cùng Astiso, nhân sâm, tam thất, ngân hoa, … để tạo nên những bài thuốc chữa bệnh.

cach-lam-nam-linh-chi

Cách chế biến nấm linh chi đỏ hiệu quả

Cách 2: Nghiền bột

  • Ngoài cách làm nấm linh chi để uống như trên, người ta còn nghiền bột nấm linh chi để uống. Nấm linh chi đem thái lát nhỏ sau đó nghiền thành bột. Dùng bột nấm linh chi pha cùng nước sôi để khoảng 5-7 phút rồi uống hết cả bã. Tuy cách sử dụng nấm linh chi khô này có thể gây khó chịu cho một số  người vì bột nấm linh chi không tan có thể gây cảm giác khó chịu, nhưng theo khuyến cáo của các nhà khoa học thì đây là cách sử dụng Nấm linh chi tốt nhất.

Cách 3: Nấm linh chi ngâm rượu

  • Đây cũng là một trong các cách làm Nấm linh chi phổ biến vì linh chi ngâm rượu để được rất lâu, càng để lâu thì rượu nấm linh chi càng ngon. Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng 1- 2 tai Nấm linh chi khô (khoảng 300g, để cả tai hoặc thái lát)  đem ngâm cùng 2 lít rượu gạo nếp (nên chọn loại rượu nếp ngon, khoảng 40 độ), sau khoảng 1 tháng là có thể dùng được. Có thể uống rượu Linh Chi vào thời điểm trước, trong hoặc sau bữa ăn tùy thích, mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ.

Cách 4: Nấm linh chi nấu canh

  • Dùng nấm linh chi nấu lấy nước sau đó dùng nước đó để nấu canh hoặc món súp. Đây là một trong những cách sử dụng Nấm linh chi khô để làm bài thuốc bổ dưỡng, thích hợp cho người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược.

nam-linh-chi-do

Nấm linh chi đỏ là nấm linh chi tốt trong 6 nấm linh chi  được nghiên cứu

Cách 5: Nấm linh chi để làm đẹp, dưỡng da

  • Đối với phụ nữ Nấm linh chi còn giúp làm đẹp, dưỡng da, chống lão hóa. Nấm linh chi đem đi nghiền bột trộn cùng mật ong sẽ tạo thành mặt nạ dưỡng da rất tốt. Cách làm nấm linh chi khô này sẽ giúp da dẻ mịn màng, giảm mụn nhọt, trắng sáng hồng hào.

Bài viết trên đây chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn 5 cách sử dụng nấm linh chi khô hiệu quả nhất.

Kozin.vn với mục đích nhằm nâng cao sức khỏe, giá trị sống cho người tiêu dùng, hiện nay chúng tôi  đã và đang phân phối sản phẩm Nấm linh chi Hàn Quốc chính hãng với nhiều chủng loại đa dạng từ Nấm linh chi thượng hoàng, nấm linh chi đỏ, cho tới cao linh chi, …. Hãy đến với Kozin.vn ngay hôm nay để có thể sở hữu cho mình và người thân sản phẩm Nấm linh chi Hàn Quốc chính hãng rất tuyệt vời này nhé!

Hotline mua hàng và tư vấn sản phẩm 0932 287 295

hotline